L'hypnose, la sophrologie, la PNL semble être des méthodes efficaces pour beaucoup mais pour vous les résultats sont absents? Vous avez...

Le cortisol provoque toutes sortes de symptômes allant de la fatigue

Pourquoi n'arrivez-vous pas à vaincre votre peur de l'avion avec les solutions proposées habituellement? Et comment faire?

Comment gérer les tensions et douleurs physiques liées au stress?

Pourquoi je m'imagine toujours avec les pires maladies? Une solution pour sortir du cercle vicieux.

Vous courez vite mais vous êtes toujours frustré-e par vos transitions chaotiques? Voici un exercice simple pour les rendre plus fluides.

Alors que le physique est souvent mis en avant, il est temps de reconnaître le rôle clé que le mental peut jouer dans la performance.

Comment avancer malgré la peur, les tensions ou autres obstacles? Comment utiliser l'intelligence du corps pour développer notre résilience?

La matière étudiée n'est que rarement le vrai problème. Il y a le stress, la motivation, la mémoire, etc. Comment traiter tout ceci?

Pourquoi un enfant apprend-t-il aussi vite et comment s'en inspirer. Des techniques puissantes pour un apprentissage des langues plus fluide

Vous passez des heures à étudier mais les résultats ne suivent pas? Pourquoi ça? Et comment y remédier...

D'où vient la colère, particulièrement chez les enfants, et comment la gérer. Mon idée: la pratique des arts martiaux.

Où je ne vous parlerai ni de sport, ni d'alimentation mais vous aiderai à comprendre enfin de quoi votre corps à besoin et pourquoi il...

Quels sont les outils que j'utilise dans mon travail et pourquoi mes clients me contactent-ils?

Votre problème fait-il partie de ceux que j'ai l'habitude de résoudre? Quelles sont les possibilités de mon coaching?